Kako uz poslovno savjetovanje preuzeti kontrolu nad vlastitom tvrtkom
Kako uz poslovno savjetovanje preuzeti kontrolu nad vlastitom tvrtkom U svijetu poduzetništva često možemo čuti frazu: „Radi na svom biznisu, a ne u njemu.“ No, kako to zapravo postići kada ste zatrpani operativnim poslovima, financijskim tablicama i izazovima s ljudskim potencijalima? Tu na scenu stupa poslovno savjetovanje, odnosno sve popularniji termin – biznis savjetovanje. Ovaj […]
Kako ostvariti svoje ciljeve, čak i onda kada nam zvuče neostvarivo
Kako ostvariti svoje ciljeve, čak i onda kada nam zvuče neostvarivo Jeste li ikad osjećali da želite previše od života? Želite promijeniti posao, naučiti novi jezik, posvetiti se zdravlju, poboljšati financije – i to sve što je brže moguće. Niste jedini. Mnogi među nama teže velikim ambicijama. Iako ta težnja ponekad proizlazi iz istinske želje […]
Kako biti dobar lider i raditi za viši smisao
Kako biti dobar lider i raditi za viši smisao Biti na „vrhu“ u ulozi direktora, političara ili superzvijezde često se percipira kao sinonim za moć, uspjeh i nedodirljivost. Ipak, iza te fasade krije se hladna stvarnost. Istraživanja pokazuju da se svaki drugi menadžer osjeća socijalno izolirano, a njih čak 30% treba terapiju. Ovaj pritisak i […]
Kako se nositi s pogreškama i prestati sabotirati vlastiti uspjeh?
Kako se nositi s pogreškama i prestati sabotirati vlastiti uspjeh? Uspjeh u karijeri i vođenju biznisa nikada ne izgleda ravno i jednostavno, već je pun zavoja, uspona i padova. Kao menadžerica ili poduzetnica, sigurna sam da dobro znate kako su pogreške na tom putu neizbježne. No iskreno – koliko se teško nosite s njima? Mnoge […]
Nervus vagus – tajni prekidač za smirenje koji svi imamo, a rijetki ga znaju koristiti
Nervus vagus – tajni prekidač za smirenje koji svi imamo, a rijetki ga znaju koristiti Ana je uspješna poduzetnica, voditeljica tima od 15 ljudi, s osmijehom na licu rješava sve izazove. Naizgled savršena. No iza zatvorenih vrata, nakon napornog dana, ona je u rasulu. U glavi stalno vrti scenarije, analizira svaki razgovor, a navečer kada […]
Vlastito iskustvo pregorijevanja dalo mi je novu snagu
Vlastito iskustvo pregorijevanja dalo mi je novu snagu Oduvijek strastveno vjerujem da je smisao ključan za život i posao koji radimo. Kao što već znate, poduzetnica sam devet godina, a od 2024. godine sam i profesionalni coach (certificiran od strane ECA – European Coaching Association). Svoju karijeru promijenila sam nakon što sam, u želji da […]
Zašto se menadžeri boje reći “ne”
Zašto se menadžeri boje reći “ne” Postavljanje granica u odnosima prema drugima jedan je od najvažnijih, ali i najtežih aspekata menadžmenta. Mnogi menadžeri suočavaju se s unutarnjim sukobom kada trebaju odbiti zahtjev, bilo od nadređenih, kolega ili podređenih. Taj strah od odbijanja proizlazi iz nekoliko psiholoških faktora. Naime, postoji duboko ukorijenjena potreba za prihvaćanjem i […]
Prevladavanje tuge: Povratak produktivnosti nakon gubitka
Prevladavanje tuge: Povratak produktivnosti nakon gubitka Čak i ne poznavajući vas ili detalje vaše situacije, ja – i kao profesionalni biznis coach i kao osoba koja tuguje – znam da nije moguće tugovati na „pogrešan“ način. Dakle, molim vas da upamtite kako ne postoji „pogrešan“ ili „ispravan“ način tugovanja. Kada ste usred gubitka, a u […]
Napravite vlastiti plan za bolje upravljanje tjeskobom
Napravite vlastiti plan za bolje upravljanje tjeskobom Kako je moj profesor iz psihologije u srednjoj školi govorio – jedino je promjena stalna. Tek sam kasnije, kada sam stupila u odrasli život shvatila što je želio reći. Nema osobe na ovom svijetu koja se tijekom života ne nosi s određenim promjenama. Dok su neke promjene pozitivne, […]
Koliko pažnje stvarno pridajemo mentalnom zdravlju na radnom mjestu?
Koliko pažnje stvarno pridajemo mentalnom zdravlju na radnom mjestu? Vjerujem da je baš svakome tko je ikada bio pod kontinuiranim stresom na poslu vrlo jasno da borba za održavanje ravnoteže između posla i privatnog života može utjecati i na fizičko zdravlje. No kada napravimo paralelu generacija – Baby Boomera (r. 1946.-1964.), Generacije X (r. 1965.-1979.), […]
Što je self-concept ili samopoimanje?
Što je self-concept ili samopoimanje? Hrvatski enciklopedijski rječnik samopoimanje opisuje kao pojam o sebi, sliku o sebi, odnosno sveukupnost doživljaja koje pojedinac ima o sebi i svojem identitetu. Na tu našu sliku o samima sebi utječu mnogi aspekti našeg života, npr. društveni, vjerski, duhovni, fizički, emocionalni; uključujući našu interakciju s važnim ljudima u našim životima. […]
Nova godina – nova prilika za tebe
Nova godina – nova prilika Prelazak iz stare u novu godinu psihički nam daje osjećaj novog starta. Naše liste želja pune su, no za 22% ljudi već do kraja veljače te iste liste izblijede. Zaboravljene su ili odbačene radi raznih opravdanja koje nalazimo za sebe, a koje su zapravo samo paravan za strah – strah […]
Ova tri pitanja pomoći će vam da dobijete posao koji želite
Ova tri pitanja pomoći će vam da dobijete posao koji želite Intervju za posao mnogima je trn u oku, osobito ako neko vrijeme niste bili na takvim razgovorima. Ideje koje dijelim s vama u ovom članku pomoći će vam da razradite svoju taktiku u dobivanju posla koji želite. Za inspiraciju koristila sam neslužbenu formulu koju […]
10 prepreka zbog kojih još uvijek niste na cilju (i kako si pomoći)
10 prepreka zbog kojih još uvijek niste na cilju (i kako si pomoći) U svijetu trčanja, postoje razne utrke koje testiraju izdržljivost, snagu i mentalnu čvrstoću trkača. Utrke s preprekama ističu se kao posebno zahtjevne, gurajući natjecatelje do krajnjih granica. A često je tako i u trčanju životnog maratona. Na putu nam stoje razne prepreke […]
Kako postati autentičan lider? Izdvojili smo 7 smjernica
Kako postati autentičan lider? Izdvojili smo 7 smjernica O razlici između šefa i lidera znaju već i ptice na grani. Jedno je biti šef, a nešto sasvim drugo je biti lider, reći će vam svi oni koji su kroz život imali prilike upoznati pravog lidera. Šef šefuje, tjera strah u kosti, za greške krivi druge, […]
Sindrom varalice – Što učiniti kada sumnjamo u vlastite sposobnosti?
Sindrom varalice – Što učiniti kada sumnjamo u vlastite sposobnosti? U posljednje vrijeme društvene mreže preplavio je stari-novi izraz – sindrom varalice (eng. Imposter Syndrome). Riječ je o psihološkom fenomenu u kojem pojedinci, unatoč svojim očiglednim postignućima i uspjesima, osjećaju duboku nesigurnost i vjeruju da su nekompetentni ili da ne zaslužuju svoj uspjeh. Osobe koje […]
Vaše supermoći – resursi koje nosite u sebi
Vaše supermoći – resursi koje nosite u sebi Bez obzira na to kako i gdje živimo, nema osobe na ovom svijetu koja povremeno ne dolazi u doticaj s nekim problemom. I to je skroz OK, jer kada bi naš život bili idealan, bilo bi nam jako dosadno. Mi kao ljudsko biće (a onda i vrsta) […]
Osjećate da živite život prema tuđim pravilima? Stanite na loptu i kreirajte nova uvjerenja
Osjećate da živite život prema tuđim pravilima? Stanite na loptu i kreirajte nova uvjerenja Uvjerenja su duboko ukorijenjena stajališta i interpretacije stvarnosti koje oblikuju naše percepcije, odluke i ponašanje. One su mentalne pretpostavke o sebi, drugima i svijetu oko nas, koje često prihvaćamo kao istinite bez dodatne analize. Naša uvjerenja formiraju se kroz osobna iskustva, […]
Osobne vrijednosti – Znate li prepoznati što vam je u životu uistinu važno?
Osobne vrijednosti – Znate li prepoznati što vam je u životu uistinu važno? Osobne vrijednosti su naš unutarnji kompas, prema kojem određujemo naše ideale i standarde ponašanja, odluke i način na koji percipiramo vlastiti svijet. One su duboko ukorijenjene u našim životnim iskustvima i kulturi te oblikuju našu osobnost i način na koji se odnosimo […]
Teško donosite odluke? Vjerojatno ste jedna od žrtava analiza-paralize
Teško donosite odluke? Vjerojatno ste jedna od žrtava analiza-paralize Analiza-paraliza je pojam koji opisuje stanje kada prekomjerno analiziranje situacije dovodi do nesposobnosti donošenja odluke ili poduzimanja akcije. Ljudi koji pate od analiza-paralize često se previše fokusiraju na detalje, razmatraju sve moguće scenarije i rizike, što ih paralizira i sprječava da krenu naprijed. Ova pojava često […]
Psihosomatske reakcije – Znakovi koje vam tijelo šalje „kada mu je dosta“
Psihosomatske reakcije – Znakovi koje vam tijelo šalje „kada mu je dosta“ Psihosomatskim smetnjama nazivamo sve one zdravstvene probleme u čijem nastanku glavnu ulogu igraju psihološka, odnosno, emocionalna stanja. Riječ “psihosomatski” dolazi od grčkih riječi “psiha” (duša) i “soma” (tijelo), što naglašava povezanost između uma i tijela. Ove smetnje predstavljaju kako mentalno i emocionalno stanje može utjecati […]
Sve što trebate znati o burnoutu i tome kako ga spriječiti
Sve što trebate znati o burnoutu i tome kako ga spriječiti Vjerujem da ste čuli za burnout, a kako ste odlučili pročitati ovaj tekst, vrlo moguće da ste ga i sami doživjeli ili imate iskustva s burnoutom. Dokazano je da stanje burnouta ozbiljno remeti živote ljudi koji su njima pogođeni, kao i živote osoba s […]
Kako dati feedback u poslovnom okruženju?
Kako dati feedback u poslovnom okruženju? Feedback je riječ na kojoj se prelamaju brojna koplja i narušavaju odnosi, naročito u poslovnom svijetu. Tome je često tako iz dva razloga: osoba koja daje feedback nije educirana kako ga dati osoba koja prima feedback shvaća ga osobno i najčešće zauzima obrambeni stav. No krenimo redom. Što je […]