Centar za coaching - logo naslovna
KONTAKT

BLOG

Pomoću tražilice pronađite sadržaj koji vas najviše zanima.
Balans privatnog i poslovnog

Što se događa s balansom privatnog i poslovnog kada stres na poslu postane cikličan?

Andreja Rambrot Malenica 11/03/2025

KONTAKT Što se događa s balansom privatnog i poslovnog kada stres na poslu postane cikličan? U ovom članku istražujemo kako stres na poslu utječe na našu sposobnost da u potpunosti koristimo svoje resurse. Prema godišnjem izvješću brenda Headspace o trendovima mentalnog zdravlja na radnom mjestu, gotovo svaki ispitani zaposlenik (njih čak 98%) izjavilo je da stres na poslu negativno utječe na osobni život. Pitanje koje želim razmotriti je, kako naš poslovni i osobni život mogu biti uravnoteženi ako, statistički gledano, gotovo svi nosimo svoj stres na poslu sa sobom? Krenimo od početka. Da bismo razumjeli cijenu dugotrajnog stresa na poslu, moramo razmisliti o njegovoj cikličkoj prirodi. Sjetite se sebe kada

Pročitaj više »
Što je self-concept ili samopoimanje

Što je self-concept ili samopoimanje?

Andreja Rambrot Malenica 17/02/2025

KONTAKT Što je self-concept ili samopoimanje? Hrvatski enciklopedijski rječnik samopoimanje opisuje kao pojam o sebi, sliku o sebi, odnosno sveukupnost doživljaja koje pojedinac ima o sebi i svojem identitetu. Na tu našu sliku o samima sebi utječu mnogi aspekti našeg života, npr. društveni, vjerski, duhovni, fizički, emocionalni; uključujući našu interakciju s važnim ljudima u našim životima. Tako često za sebe kažemo: “Ja sam dobar prijatelj”, “Ja sam ljubazna osoba”, “Ja sam introvert”, “Ja sam sportski tip”, “Ja sam mama” i slično. No akko mi tu sliku o sebi gradimo? Kako mi stvaramo sliku o sebi? Ako ste pretpostavili da se i ovaj dio nas gradi u djetinjstvu, pretpostavili ste dobro.

Pročitaj više »
nova-godina-nova-prilika

Nova godina – nova prilika za tebe

Andreja Rambrot Malenica 07/01/2025

KONTAKT Nova godina – nova prilika Prelazak iz stare u novu godinu psihički nam daje osjećaj novog starta. Naše liste želja pune su, no za 22% ljudi već do kraja veljače te iste liste izblijede. Zaboravljene su ili odbačene radi raznih opravdanja koje nalazimo za sebe, a koje su zapravo samo paravan za strah – strah od neuspjeha, strah od odbačenosti, strah od toga da sebi priznamo kako nam život trenutno ne izgleda onako kako bismo možda voljeli živjeti. Prosječna novogodišnja odluka traje manje od četiri mjeseca. To znači da većina ljudi od svojih želja odustane negdje do početka travnja. Ipak, 1% ljudi uspije održati svoje odluke tijekom cijele godine.

Pročitaj više »
razgovor-za-posao-tri-pitanja

Ova tri pitanja pomoći će vam da dobijete posao koji želite

Andreja Rambrot Malenica 02/12/2024

KONTAKT Ova tri pitanja pomoći će vam da dobijete posao koji želite Intervju za posao mnogima je trn u oku, osobito ako neko vrijeme niste bili na takvim razgovorima. Ideje koje dijelim s vama u ovom članku pomoći će vam da razradite svoju taktiku u dobivanju posla koji želite. Za inspiraciju koristila sam neslužbenu formulu koju koristi poduzeće Google, u kontekstu priprema za selekcijski intervju u toj kompaniji. Recite nam nešto o sebi Najčešće pitanje na razgovorima za posao i pitanje koje se obično postavlja prvo je: “Recite nam nešto o sebi”. Iako se ovo pitanje često postavlja kako bismo kandidata opustili i pripremili za daljnji tijek razgovora, ovdje se

Pročitaj više »
stare-navike-nove-navike

10 savjeta za stvaranje dobrih navika Jamesa Cleara

Andreja Rambrot Malenica 26/11/2024

KONTAKT 10 savjeta za stvaranje dobrih navika Jamesa Cleara Svatko tu i tamo naleti na neku prepreku, ali, dugoročno gledajući, kvaliteta naših života ovisi o kvaliteti naših navika. A kada su promjene navika u pitanju, kralj navika je James Clear, autor poznatog bestselera Atomske navike, kojem posvećujem ovaj članak tako što s vama dijelim 10 njegovih savjeta kako lako i brzo  stvoriti dobre navike. Savjeti za stvaranje dobrih navika Ako se uvijek držite istih navika, imat ćete rezultat koji se neće mijenjati. Ali, ako svoje navike poboljšate, puno toga se može promijeniti!   Često smo uvjereni kako je za napredak potreban i velik angažman. No ako biste u periodu od

Pročitaj više »
Intuicija vs. analiza: Kada slušati srce, a kada glavu?

Intuicija vs. analiza: Kada slušati srce, a kada glavu?

Andreja Rambrot Malenica 19/11/2024

KONTAKT Intuicija vs. analiza: Kada slušati srce, a kada glavu? U svijetu donošenja odluka, često se nalazimo rastrgani između dva naizgled suprotstavljena pristupa: intuicije i analize. Intuicija, taj unutarnji glas, šapće nam rješenja brzo i bez puno razmišljanja, dok nas analiza potiče na racionalno razmatranje činjenica, vaganje opcija i procjenu rizika. Kako pronaći ravnotežu između ta dva pristupa i donijeti najbolju moguću odluku, kada je u pitanju naša karijera? Odgovore potražite u ovom članku. Što je intuicija? Intuicija je oblik znanja koji dolazi do nas bez svjesnog razmišljanja. To je osjećaj, slutnja ili predosjećaj koji nam govori što je ispravno, čak i kada nemamo logično objašnjenje za to. Intuicija se

Pročitaj više »

PRIDRUŽITE SE KRUGU PODUZETNIH LJUDI

Postanite dio ZMAJ zajednice

Upišite se na listu primatelja tjednih newslettera.

Centar za coaching - logo bijeli

Tvoje mjesto za pronalaženje svrhe u svemu što radiš, kako privatno, tako i poslovno.

ZAPRATI ME

Facebook Linkedin Instagram

ISTRAŽI JOŠ I OVO

O meni
Cjenik 2025.
Mišljenja o radu
Besplatni resursi
BLOG

RADNO VRIJEME

ponedjeljak, srijeda, petak:
09:00 – 15:00
utorak, četvrtak:
14:00 – 20:00
vikendi i blagdani:
neradno

© Created with passion by Centar za coaching 2025. | Pravila privatnosti