Kako se nositi sa stresom kad ne možete promijeniti okolnosti
Kako se nositi sa stresom kad ne možete promijeniti okolnosti Živimo u kulturi koja nas neprekidno uvjerava da s nama nešto nije u redu ako nismo stalno produktivni, nasmijani i uspješni. Kada se ujutro probudimo s grčem u želucu ili osjetimo težinu tjeskobe, naš prvi impuls je da tu reakciju proglasimo “problemom” koji pod hitno […]
Kako biti sretan? Tajna je u prestanku potrage
Kako biti sretan? Tajna je u prestanku potrage Svi mi želimo samo jedno – biti sretni. Želimo to sebi, želimo to svojim obiteljima i partnerima. Težnja za srećom postala je imperativ modernog društva, do te mjere da prestižna svjetska sveučilišta poput Harvarda i Yalea danas nude cijele kolegije posvećene isključivo ovoj temi. Štoviše, na Yaleu […]
Razlog za ustajanje ujutro: Što nam logoterapija i Ikigai otkrivaju o smislu života
Razlog za ustajanje ujutro: Što nam logoterapija i Ikigai otkrivaju o smislu života Jeste li se ikada probudili s osjećajem da vaš svakodnevni rad više nema dublju svrhu? U modernom svijetu, gdje smo zatrpani obavezama, tehnologijom i brzim tempom života, vrlo je lako upasi u zamku takozvane “nedjeljne neuroze”. To je onaj prazni, tjeskobni osjećaj […]
Imam sve, a osjećam prazninu – Koji je razlog tome?
Imam sve, a osjećam prazninu – Koji je razlog tome? Kao profesionalni coach usmjeren prvenstveno na karijeru sa smislom, često se susrećem s pričama na koje bi čovjek kada ih čuje pomislio – kako je to uopće moguće? Pritom mislim na dio mojih klijentica, koje čine otprilike jednu trećinu osoba s kojima surađujem, koje su […]
Kako pronaći smisao izvan posla i spriječiti burnout?
Kako pronaći smisao izvan posla i spriječiti burnout? Imate li osjećaj da stalno za nečim jurite, raspored vam je isplaniran do u minutu, a na kraju dana osjećate se kao da niste ništa napravili? I taj osjećaj nije vezan samo za umor, to je osjećaj praznine. Nešto kao tihi alarm vaše duše koja signalizira da […]