Zašto savršeni psihoterapeuti i coachevi ne postoje (i zašto je to dobra stvar)
Zašto savršeni psihoterapeuti i coachevi ne postoje (i zašto je to dobra stvar) Zamislite ovu situaciju: dolazite na seansu kod svog psihoterapeuta ili coacha, a on izgleda umorno, duboko uzdahne ili vam otvoreno prizna da prolazi kroz težak period. Kakva bi bila vaša prva reakcija? Razočaranje? Osjećaj prevarenosti? Skepsa? U društvu koje je opsjednuto iluzijom […]
Zašto se depresija javlja godinama nakon burnouta?
Zašto se depresija javlja godinama nakon burnouta? U suvremenom svijetu, izraz burnout (sindrom sagorijevanja na radu) postao je dio svakodnevnog rječnika. Svi znamo kako izgleda: ekstremna iscrpljenost, cinizam prema poslu i osjećaj da više nemamo što dati. No, ono o čemu se rijetko govori jest ono što se događa nakon što prva kriza prođe. Mnogi […]
Je li normalno plakati na psihoterapiji i coachingu?
Je li normalno plakati na psihoterapiji i coachingu? Kada prvi put sjednete u stolac nasuprot psihoterapeuta ili coaching stručnjaka, obično dolazite s idejom o tome što želite reći. Možda ste pripremili popis tema, posložili misli i odlučili zvučati pribrano. A onda, već nakon nekoliko minuta razgovora, grlo se steže, glas podrhtava i suze kreću same […]
Razotkrivanje polariteta: Kako pomiriti dvije suprotnosti u sebi
Razotkrivanje polariteta: Kako pomiriti dvije suprotnosti u sebi U svojoj coaching praksi često se susrećem s klijentima koji naizgled imaju sve. Oni su uspješni, materijalno osigurani i društveno aktivni, no iza te blještave fasade se krije tiha, ali razarajuća borba. Riječ je o unutrašnjem polaritetu, stanju u kojem dva dijela naše ličnosti vuku na suprotne […]
Zašto coaching ponekad boli i je li to normalno
Zašto coaching ponekad boli i je li to normalno Jeste li ikada izašli s intenzivnog treninga osjećajući se potpuno iscrpljeno, ali istovremeno ispunjeno? Onaj specifičan osjećaj „upale mišića“ jasan je dokaz da su se mišićna vlakna kidala kako bi zacijelila jača i otpornija. U svijetu osobnog razvoja, kvalitetan coaching proces izaziva gotovo identičan efekt. Ako […]
Coaching i psihoterapija kao ogledalo za odnose s drugima
Coaching i psihoterapija kao ogledalo za odnose s drugima Na coaching ili psihoterapiju najčešće se odvažimo kada smo zapeli ili imamo neki problem. Cilj takvih susreta je riješiti taj problem, donijeti odluku ili se barem bolje i lakše nositi s izazovima, zar ne? Pritom coach ili psihoterapeut kojeg ste izabrali osim razgovora koristi i razne […]
Coaching iskustvo: Što kada coaching sat nije „wow“
Coaching iskustvo: Što kada coaching sat nije „wow“ Dio mojih klijenata osim na coaching kod mene odlazi i na terapije svom psihoteraeutu. Tako mi se nedavno jedna klijentica “požalila” da joj je prošli sat sa psiohoteraputom bio vrlo čudan i da joj taj put “nije bilo baš nešto ekstra, što inače nije slučaj”. Jako mi […]
Što je zapravo coaching? Ovdje ćete saznati odgovore na najčešća pitanja
Što je u stvari coaching? Ovdje ćete saznati odgovore na najčešća pitanja U Hrvatskoj se tematika coachinga kroz digitalne medije ozbiljnije provlači tek posljednje dvije do tri godine. Tako često imamo prilike pročitati kako slavne i uspješne osobe kao što su Oprah Winfrey, Bill Gates, Christiano Ronaldo, Hugh Jackmann, Jeff Bezos i mnogi drugi, ponosno […]