Kako se nositi sa stresom kad ne možete promijeniti okolnosti
Kako se nositi sa stresom kad ne možete promijeniti okolnosti Živimo u kulturi koja nas neprekidno uvjerava da s nama nešto nije u redu ako nismo stalno produktivni, nasmijani i uspješni. Kada se ujutro probudimo s grčem u želucu ili osjetimo težinu tjeskobe, naš prvi impuls je da tu reakciju proglasimo “problemom” koji pod hitno […]
Kako biti sretan? Tajna je u prestanku potrage
Kako biti sretan? Tajna je u prestanku potrage Svi mi želimo samo jedno – biti sretni. Želimo to sebi, želimo to svojim obiteljima i partnerima. Težnja za srećom postala je imperativ modernog društva, do te mjere da prestižna svjetska sveučilišta poput Harvarda i Yalea danas nude cijele kolegije posvećene isključivo ovoj temi. Štoviše, na Yaleu […]
Razlog za ustajanje ujutro: Što nam logoterapija i Ikigai otkrivaju o smislu života
Razlog za ustajanje ujutro: Što nam logoterapija i Ikigai otkrivaju o smislu života Jeste li se ikada probudili s osjećajem da vaš svakodnevni rad više nema dublju svrhu? U modernom svijetu, gdje smo zatrpani obavezama, tehnologijom i brzim tempom života, vrlo je lako upasi u zamku takozvane “nedjeljne neuroze”. To je onaj prazni, tjeskobni osjećaj […]