Razumijevanje anksioznosti: Kako prepoznati simptome i pronaći put do unutarnjeg mira
Razumijevanje anksioznosti: Kako prepoznati simptome i pronaći put do unutarnjeg mira Anksioznost je dio života svakog čovjeka. Ona je poput ostalih osjećaja koje imamo – poput tuge, smijeha, veselja, boli… Ponekad je osjetim ja, a sigurno je povremeno osjećate i vi. I ona je prisutna u nama da nas ZAŠTITI. Ona je za nas zapravo […]
Nervus vagus – tajni prekidač za smirenje koji svi imamo, a rijetki ga znaju koristiti
Nervus vagus – tajni prekidač za smirenje koji svi imamo, a rijetki ga znaju koristiti Ana je uspješna poduzetnica, voditeljica tima od 15 ljudi, s osmijehom na licu rješava sve izazove. Naizgled savršena. No iza zatvorenih vrata, nakon napornog dana, ona je u rasulu. U glavi stalno vrti scenarije, analizira svaki razgovor, a navečer kada […]