Što je mindfulness i kako ga primijeniti u uredu? 5 minuta dnevno mijenja sve
Što je mindfulness i kako ga primijeniti u uredu? 5 minuta dnevno mijenja sve U svijetu gdje su stres i užurbanost postali svakodnevica, pojam “mindfulnessa” sve se češće spominje. Međutim, mnogi ga i dalje doživljavaju kao nešto ezoterično, rezervirano isključivo za redovnike, hipije ili jogije. Istina je, ipak, drugačija. Pa što je onda mindfulness? Mindfulness […]
Ego – um koji uništava jedini trenutak koji imamo na ovom svijetu
Ego – um koji uništava jedini trenutak koji imamo na ovom svijetu U svakodnevnom govoru „ego“ (lat. “ja”) često dobiva lošu reputaciju. Neki ga shvaćaju kao negativnu osobinu ili karakternu manu. No, kako već svi dobro znamo, svatko od nas ima ego ili dio uma koji čuva identitet onoga tko mislimo da jesmo, onoga što […]