Zašto imamo potrebu udovoljavati drugima?
Zašto imamo potrebu udovoljavati drugima? Zamislite Anu. Ana je ona osoba koju svi zovu kad im treba usluga u zadnji čas. Ona je u uredu do kasno jer je preuzela kolegin izvještaj, iako je kod kuće čeka njezina obitelj i prazan hladnjak. Dok klima glavom i s kiselim osmjehom izgovara: „Naravno, nema problema, ja ću […]
Četiri najčešća odgovora na traumu: borba, bijeg, smrzavanje i udovoljavanje (4F)
Četiri najčešća odgovora na traumu: borba, bijeg, smrzavanje i udovoljavanje (4F) Doživljavanje određene razine stresa je normalno. A odgovori na stres poput borbe ili bijega mogu izoštriti naš fokus, povećati vrijeme reakcije i pomoći nam u određivanju prioriteta. U većini slučajeva, odgovor na stres će se smanjiti kada prijetnja nestane. Međutim, ponekad naše tijelo ostaje […]