U suvremenoj potrazi za srećom često upadamo u zamku self-help industrije koja nas uči da smo mi ti koji životu trebaju ispostaviti „listu želja“. Međutim, ako zagrebemo dublje, dolazimo do spoznaje Viktora E. Frankla, utemeljitelja logoterapije, koji podsjeća na temeljnu istinu; nije na nama da pitamo što život još može učiniti za nas, već je život taj koji nama svakodnevno postavlja pitanja. Naš zadatak nije puko traženje, već davanje odgovora, a to činimo odgovornim djelovanjem, radom i načinom na koji živimo.
NLP (Neuro-lingvističko programiranje) u ovom kontekstu prestaje biti samo alat za „manifestiranje“ te postaje precizan mehanizam koji nam pomaže da jasnije čujemo ta pitanja života, ali i da na njih odgovorimo s maksimalnim integritetom i izvrsnošću.
Mnogi ljudi svoj životni put opisuju kroz negaciju. Kada ih život upita „Kamo ideš?“, oni odgovaraju onime što ne žele: „Ne želim ovaj stres“, „Ne želim ovaj odnos“ ili „Ne želim se osjećati ovako“. Iako je to legitiman početak osvještavanja nezadovoljstva, NLP nas uči da je takva motivacija, nazvana „kretanje od“, dugoročno iscrpljujuća i blokira našu kreativnost.
Naš živčani sustav ne može obraditi negaciju izravno. Ako dobijete instrukciju „Nemojte misliti na ružičastog slona“, vaš um prvo mora stvoriti sliku tog slona kako bi znao što treba negirati. Isto se događa kada se fokusirate na ono što ne želite. Vi nesvjesno držite tu reprezentaciju u glavi, trošeći energiju na problem umjesto na odgovor koji život od vas traži. Prava promjena nastupa tek kada se okrenemo „težnji ka“, odnosno kada definiramo pozitivan smjer koji daje smisao našem postojanju.
Život nam rijetko postavlja općenita pitanja, pa stoga ni naši odgovori ne smiju biti magloviti. Želja poput „Želim biti sretan“ ne nudi konkretan smjer djelovanja. U NLP-u koristimo preciznu lingvistiku kako bismo svoje odgovore preveli u konkretne rezultate.
Kako biste dali kvalitetan odgovor na životne okolnosti, važno je proći kroz seriju „čarobnih pitanja“ koja kristaliziraju vašu namjeru:
Ovakva razina detalja nije puko planiranje, već preuzimanje odgovornosti nad vlastitom percepcijom i neurološkim procesima.
Jedna od najčešćih zamki u koju upadamo jest pokušaj odgovaranja na pitanja koja nam život nije postavio ili pokušaj utjecaja na stvari koje su izvan naše kontrole. Tu nas NLP usmjerava na krug utjecaja. Ako vaš rezultat ovisi isključivo o promjeni ponašanja druge osobe, vi se nalazite u području „kruga interesa“, gdje nemate stvarnu moć. A to naravno vodi do frustracije i nemoći.
Drugim riječima, zdrav i ekološki cilj je onaj koji vi možete započeti i održavati. Pitanje koje si trebamo postaviti je: „Što je u ovoj situaciji do mene?“. Fokusiranjem na vlastite resurse, kao što su vrijeme, novac, vještine i energija, vi širite svoj krug utjecaja i postajete proaktivna osoba koja ne čeka da se okolnosti promijene, već sama kreira promjenu kroz svoje djelovanje.
U NLP-u, pojam ekologije odnosi se na analizu posljedica naših odluka na sustav u kojem živimo: na našu obitelj, posao, zdravlje i zajednicu. Franklova logoterapija nas uči da smisao nalazimo izvan sebe, u služenju nečemu ili nekome.
Prije nego što krenete u realizaciju nekog cilja, nužno je provjeriti njegovu održivost kroz ekološka pitanja:
Ako osjećate unutarnji otpor ili „sabotažu“, to je često znak nekongruencije. To znači da dio vas prepoznaje da planirani cilj nije ekološki za vaš sustav. Kvalitetan odgovor životu mora biti usklađen sa svim razinama vašeg bića.
„Onda… što čekate?“ često je pitanje koje čujemo kada imamo jasnu viziju, resurse i provjerenu ekologiju, ali i dalje stojimo na mjestu. Često nas koči strah od neuspjeha, no u NLP-u neuspjeh ne postoji, već postoji samo povratna informacija (feedback). Ako niste dobili rezultat koji ste željeli, to je samo znak da trebate promijeniti svoj pristup dok ne dobijete odgovor koji tražite. Tu je perspektivu savršeno sažeo Thomas Edison, kada je komentirao vlastiti proces učenja i upornost u kreiranju žarulje. On je rekao: „Nisam doživio neuspjeh. Samo sam pronašao 10.000 načina koji ne rade.“
Put od tisuću milja zaista počinje tim prvim korakom, a on je najvažniji jer on predstavlja vašu odluku da prestanete biti pasivni promatrač i postanete aktivni sudionik svog života.
Kroz coaching proces koji integrira moćne NLP alate, pomažem vam da prepoznate pozive koje vam život upućuje i da na njih odgovorite s punom svjesnošću i snagom. Moj rad se temelji na tome da vas opremim tehnikama za precizno formuliranje ciljeva, jačanje samopouzdanja i usklađivanje vaših postupaka s vašim najdubljim vrijednostima.
Ako osjećate da je vrijeme da vaš odgovor postane jasniji, snažniji i smisleniji, pozivam vas na besplatne 30-minutne coaching konzultacije. Zajedno možemo dešifrirati mapu vašeg nesvjesnog i pretvoriti vaše potencijale u konkretna djela. Vaš život čeka na vaš odgovor.
